lchfgourmet

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8  - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9  - 0,2kilo = - 4,7kilo
Vecka 10 -1,0kilo = - 5,7kilo
Vecka 11 -0,4kilo = - 6,1kilo
Vecka 12 -0,8kilo = - 6,9kilo

Känns toppen, att se vågen konstant gå ner är lycka. Skulle ha velat att det gick "lite" fortare men
man kan inte få allt här i livet. Med den här farten så är det ju ca 20 kilo som är borta till sommaren.
Men som alla säger: man ska inte ta ut segern i förskott.

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8  - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9  - 0,2kilo = - 4,7kilo
Vecka 10 -1,0kilo = - 5,7kilo
Vecka 11 -0,4kilo = - 6,1kilo

Sorry för dålig update men har jättemycket i skolan just nu och missade totalt att blogga.
Kramizar

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8  - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9  - 0,2kilo = - 4,7kilo
Vecka 10 -1,0kilo = - 5,7kilo

Oj vad glad jag blev. Det visar att trägen vinner. Veckan har varit likadan som andra veckor, så
skov är nog en möjlig gissning till varför det går trögt ibland.

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8  - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9  - 0,2kilo = - 4,7kilo

Märkte att jag glömde föra in förra veckans resultat.

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8  - 0.1kilo = - 4.5kilo

Jahapp, ännu en vecka som inte var så rolig. Man får väl vara glad för att vågen inte går uppåt.
Nya tag till nästa vecka. På väg till gymmet snart. Kramizar

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo

Yes, där satt den igen. Ganska kul när det börjar peka åt rätt håll.
För er som inte vet direkt vad LCHF är för något så är det lättaste sättet
att förklara det, det är inte en bantningskur, det är en livsstil. Man
väljer helt enkelt att inte äta kolhydrater som det har visat sig att många
människor är känsliga emot ( jag går upp i vikt genom att TITTA på en bulle).

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo

Hade glömt att föra in förra veckans vägning. Den var ju inte roliig den heller men fortfarande lingonveckan.

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3juki = -3,2kilo

Det här var ingen kul vecka, men det är väl så hoppas jag att när lingonen kommer
så fastnar det vatten i kroppen hahahaha!!!!
Bättre till nästa vecka.