lchfgourmet

Vecka 1  -1.6 kilo
Vecka 2  -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3  -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4  -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5  +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6   -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7  - 1.1kilo = - 4.4kilo

Yes, där satt den igen. Ganska kul när det börjar peka åt rätt håll.
För er som inte vet direkt vad LCHF är för något så är det lättaste sättet
att förklara det, det är inte en bantningskur, det är en livsstil. Man
väljer helt enkelt att inte äta kolhydrater som det har visat sig att många
människor är känsliga emot ( jag går upp i vikt genom att TITTA på en bulle).