Veckovägning på tisdagar
Vecka 1 -1.6 kilo
Vecka 2 -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3 -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4 -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5 +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6 -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7 - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8 - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9 - 0,2kilo = - 4,7kilo
Vecka 10 -1,0kilo = - 5,7kilo
Vecka 11 -0,4kilo = - 6,1kilo
Vecka 12 -0,8kilo = - 6,9kilo
Känns toppen, att se vågen konstant gå ner är lycka. Skulle ha velat att det gick "lite" fortare men
man kan inte få allt här i livet. Med den här farten så är det ju ca 20 kilo som är borta till sommaren.
Men som alla säger: man ska inte ta ut segern i förskott.
Vecka 2 -0.6 kilo = -2.2 kilo
Vecka 3 -0.5 kilo = -2.7 kilo
Vecka 4 -0.8 kilo = -3.5 kilo
Vecka 5 +0,3kilo = -3,2kilo
Vecka 6 -0.1kilo = -3.3kilo
Vecka 7 - 1.1kilo = - 4.4kilo
Vecka 8 - 0.1kilo = - 4.5kilo
Vecka 9 - 0,2kilo = - 4,7kilo
Vecka 10 -1,0kilo = - 5,7kilo
Vecka 11 -0,4kilo = - 6,1kilo
Vecka 12 -0,8kilo = - 6,9kilo
Känns toppen, att se vågen konstant gå ner är lycka. Skulle ha velat att det gick "lite" fortare men
man kan inte få allt här i livet. Med den här farten så är det ju ca 20 kilo som är borta till sommaren.
Men som alla säger: man ska inte ta ut segern i förskott.
Kommentarer
Postat av: Katja
Nej nej nej Kicki!! Det ska inte gå fortare.
Jag tror på att om det går långsamt så behåller man vikten lättare. <3
Postat av: Katja
OCH!!! Tänk på att du tränar också. Muskler väger ju också.
Jag gick ner ganska mycket när jag körde ren lchf men jag tränade inte. Det är ju hälsosammare med träning;)
Trackback
