lchfgourmet

I djungeln av alla olika sätt att gå ner i vikt på så är det inte lätt att hitta rätt. Jag har nu gjort valet att pröva om LCHF kan vara något för mig. För ett par år sedan så konstaterade jag att jag är väldigt kolhydratkänslig (att titta på en bulle är lika med +1kg till nästa dag) då prövade jag med GI och fick ett jättebra resultat. Det negativa var att ingenstans talades det om att man med denna diet måste tillsätta vitaminer och mineraler i pillerform då det mesta är "förbjudet" i GI. Efter ett par månader med ett lyckat resultat viktmässigt så ställde jag mig en dag i duschen, tvättade håret och fick det mesta av det i mina händer.

Skräckscenario, man kan göra en Britney av egen fri vilja eller som mig vara fanatisk och inte tänka längre än näsan räcker.